在職場(chǎng)沉浮幾載的人,身心的疲憊難免會(huì)讓他們失去對(duì)生活的興趣,工作的激情也一并消磨殆盡。怎么讓職場(chǎng)保鮮,給自己充沛的精力去面對(duì)每一天重復(fù)的工作？想必很多職場(chǎng)人士都在找答案。要想重獲工作激情,自我激勵(lì)是必不可少的。下面給大家介紹職場(chǎng)保鮮的自我激勵(lì)二十大法。
1、離開舒適,不斷尋求挑戰(zhàn)
如何保持激情？是不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。只有不斷突破和挑戰(zhàn)才是職場(chǎng)保險(xiǎn)大法。并且要提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/P>
2、保持積極心態(tài)
人開心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。有了積極樂觀的心態(tài),在工作中自然精力充沛。
3、調(diào)高視線,放遠(yuǎn)目標(biāo)
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
4、加強(qiáng)緊迫感
20世紀(jì)作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道:“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見,假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在enisWaitley(丹尼斯)稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
5、選擇支持你目標(biāo)的朋友交往
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、戰(zhàn)勝恐懼,讓生活充滿信心
世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
7、跟隨工作頻率,做好調(diào)整計(jì)劃
現(xiàn)實(shí)生活的道路絕非平坦,它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落,工作也一樣。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃,這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
8、不在困難面前低頭
問題的解決方案并不是唯一的,困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說,不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
9、擁有良好的感覺
多數(shù)人認(rèn)為,一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),人們就會(huì)感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,快樂是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。
10、加強(qiáng)排練,開辟成功之路
先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的還要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是:對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。 |
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